一、行程概览
长江三峡集自然奇观与人文底蕴于一体，建议安排3-5天，核心体验瞿塘峡险峻、巫峡云雨与西陵峡险滩，串联白帝城、三峡大坝等景点。
二、交通指南
- 高安→宜昌：高铁至南昌转乘至宜昌东站（约4小时），或自驾经沪昆高速转沪渝高速（约6小时）。
- 宜昌→三峡：宜昌港乘坐游轮，推荐「长江黄金系列」或「世纪游轮」，含食宿与景点门票。
三、核心景点
- 瞿塘峡：徒步白帝城观夔门雄姿，10元人民币背景取景地。
- 巫峡：换乘小船探秘神女峰与巫山小三峡，秋日红叶为佳。
- 西陵峡：体验三峡人家民俗表演，参观三峡大坝坛子岭俯瞰全景。
- 附加推荐：屈原祠、三峡瀑布，时间充裕可延伸至重庆朝天门。
四、行程建议
- 3日经典线：D1高安→宜昌登船；D2瞿塘峡+白帝城→巫峡；D3三峡大坝→返程。
- 5日深度游：增加小三峡徒步、三峡大坝研学体验及宜昌博物馆参观。
五、实用贴士
- 游轮舱位需提前15天预订，夏季备防晒衣帽，雨季携带防水装备。
- 当地特色：宜昌凉虾、巫山烤鱼、三峡苕酥，游轮含餐可额外体验夜市。
- 费用参考：经济游轮3日约1200元/人，高端线路含套房可达3000元/人。